ინულინი

ინულინი - სარგებელი და ზიანი, გამოყენების ინსტრუქცია

დროდადრო, ამა თუ იმ მიზეზის გამო, სხვადასხვა პროდუქტი სამომხმარებლო პოპულარობის ტალღაზე იზრდება.მათი მიმართ ინტერესი იზრდება, ყველა სწავლობს ექსკლუზიურ თვისებებს, ცდილობს შეიძინოს ეს პროდუქტი და გამოიყენოს იგი პრაქტიკაში.ზოგჯერ, როგორც ინულინის შემთხვევაში, ასეთი ინტერესი სრულიად გამართლებულია, რადგან ამ ნივთიერების ღირებული თვისებები მას ადამიანის ორგანიზმისთვის უაღრესად სასარგებლოს ხდის.

რა არის ინულინი და რისთვის არის ის?

ინულინი არის ბუნებრივი პოლისაქარიდი ტკბილი გემოთი, რომელსაც არ გააჩნია სინთეზური ანალოგები.ის გვხვდება 3000-ზე მეტ მცენარეში, ძირითადად მათ ფესვებსა და ტუბერებში.მისი პოპულარობა განპირობებულია პოლისაქარიდის ღირებული თვისებებით.როგორც ბუნებრივი პრებიოტიკი, როდესაც ინულინი შედის ადამიანის კუჭ-ნაწლავის ტრაქტში, ის აუმჯობესებს ნაწლავის მოძრაობას, ასტიმულირებს საჭმლის მონელებას და უზრუნველყოფს ღირებული ბიფიდობაქტერიების კვებას და ზრდას.ადამიანის საჭმლის მომნელებელ ფერმენტებს არ შეუძლიათ ინულინის მონელება, ამიტომ ის მთლიანად ინარჩუნებს თავის ღირებულ თვისებებს საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში.

ინულინის სარგებელი

ვინაიდან ამ პოლისაქარიდის ფორმულა ახლოსაა ბოჭკოს ფორმულასთან, კუჭის მჟავე გარემო ვერ ახდენს გავლენას ინულინზე.ის განიცდის ნაწილობრივ დაშლას ნაწლავებში, სადაც მომუშავე მიკროორგანიზმები ინულინს გარდაქმნიან საკვებ ნივთიერებად მათი გამრავლებისთვის.სასარგებლო ბაქტერიების მზარდი კოლონიები ცვლის პათოგენურ ფლორას, რითაც კურნავს ნაწლავებს საჭმლის მონელების ბიოქიმიური რეაქციების სტიმულირებით.

ინულინის დარჩენილი მოუნელებელი ნაწილი, რომელიც გადის ნაწლავებში, ასუფთავებს მას ტოქსინების, რადიონუკლიდების და "ცუდი" ქოლესტერინისგან.მწარმოებლები აქტიურად სარგებლობენ ამ თვისებით, აწარმოებენ მრავალი სახის საკვები დანამატებს და პროდუქტებს, რომლებიც განკუთვნილია სხეულის გასაწმენდად.

ინულინის სხვა ღირებული თვისებები:

ინულინი ხელს უწყობს ადამიანის სიცოცხლისთვის აუცილებელი სასარგებლო მიკროელემენტების შეწოვას: კალციუმი, მაგნიუმი, რკინა, სპილენძი, ფოსფორი.მისი შუამავლობით, ამ მინერალების შეწოვა იზრდება 30%-ით, სტიმულირდება ძვლოვანი ქსოვილის წარმოქმნა, მისი სიმკვრივე იზრდება 25%-ით და ხელს უშლის ოსტეოპოროზის განვითარებას.

ინულინი არის იმუნომოდულატორი, რომელიც ზრდის მეტაბოლური პროცესების ინტენსივობას და ზრდის ორგანიზმის გამძლეობას.

ქმნის გაჯერების ილუზიას საკვებში კალორიების დამატების გარეშე, ხელს უწყობს წონის დაკლებას.

ის შესანიშნავად ცვლის ნატურალურ ყავას საჭმლის მონელების და ნერვული სისტემის დაზიანების გარეშე.

აძლევს პროდუქტებს მდიდარ, კრემისებურ გემოს, მათი კალორიული შემცველობის გაზრდის გარეშე.

საჭმლის მომნელებელ ტრაქტში ინულინის შეყვანაზე ლიმფოიდური ქსოვილის რეაქციის წყალობით, ადამიანის იმუნური სისტემა ძლიერდება, რადგან იზრდება შარდსაწვეთების, ბრონქული ხის და კუჭ-ნაწლავის ლორწოვანის ადგილობრივი იმუნიტეტი.

ინულინის ჰეპატოპროტექტორული თვისებები მოიცავს დაზიანებული ღვიძლის ქსოვილის აღდგენის სტიმულირებას, რაც ხელს უწყობს B და C ჰეპატიტის მკურნალობას.

ინულინის ზიანი

ამ პოლისაქარიდს არავითარი სახიფათო თვისება არ გააჩნია და არ შეუძლია ნეგატიური ზემოქმედება ადამიანის ორგანიზმზე.ინულინი შედის ახალშობილთა ჰიპოალერგიულ ბავშვთა საკვებში, რომელიც გადის ხარისხის კონტროლის რამდენიმე ეტაპს.ამ ნივთიერების ერთადერთი გვერდითი ეფექტი არის გაზის წარმოქმნის სტიმულირება.გარდა ამისა, ინულინის მიღება არ არის რეკომენდებული ანტიბიოტიკებთან ერთად, რადგან ის ამცირებს ამ ჯგუფის წამლების ეფექტურობას.

ინულინი იერუსალიმის არტიშოკიდან

მომხმარებლებისთვის შეთავაზებული ინულინის უმეტესი ნაწილი მზადდება იერუსალიმის არტიშოკის ტუბერებისგან.ამ მიზნით გამოიყენება ამ პოლისაქარიდის მაღალი შემცველობის მქონე ჯიშები, რომლებიც გამოყვანილია სანაშენე სამუშაოებით.ინულინის წარმოებისთვის გამოიყენება ნაზი ტექნოლოგია, რომელიც მაქსიმალურად ინარჩუნებს მის ღირებულ თვისებებს.გამომავალი არის კონცენტრირებული ფხვნილი მაღალი პოლისაქარიდის შემცველობით.იერუსალიმის არტიშოკი უნიკალური მცენარეა, რომლის ტუბერები არ აგროვებენ ნიტრატებს გაშენების არცერთ მეთოდში.ამ მცენარეს შეუძლია ტოქსიკური ნივთიერებების უსაფრთხო ნაერთებად გადაქცევა.

ინულინის გამოყენების ინსტრუქცია

დიეტური დანამატი ინულინი ხელმისაწვდომია ფხვნილის, კრისტალების და 0,5 გ ტაბლეტების სახით.ეს არის 100% უცვლელი პოლისაქარიდი, რომელიც გვხვდება ბუნებრივ მდგომარეობაში.მისი სტრუქტურა მთლიანად იმეორებს ცოცხალი უჯრედის სტრუქტურას.100 გრ დიეტური დანამატი ინულინი შეიცავს 110 კილოკალორიას.

ჩვენებები:

დისბაქტერიოზი, ათეროსკლეროზი, შაქრიანი დიაბეტი, ქოლეცისტიტი, ქრონიკული ჰეპატიტი, ცხიმოვანი მეტაბოლიზმის დარღვევა, მსხვილი ნაწლავის კიბოს პრევენცია.

პრეპარატი მიიღება კურსებში, მათ შორის 1-2 თვის შესვენებით.კურსი მოითხოვს ინულინის 3 ბოთლს.

დოზირება:

ტაბლეტები - 1-2 ცალი.3-4 ჯერ დღეში;

ფხვნილი - 1 ჩ.კ.ჭამის წინ (1-3-ჯერ დღეში).

გამოყენებამდე კრისტალებს და ფხვნილს ხსნიან ნებისმიერ სითხეში - წყალში, კეფირში, წვენში, ჩაიში.რა თქმა უნდა, უმჯობესია, ჯერ ექიმს მიმართოთ.მაგრამ გრძელვადიანი გამოყენების შემთხვევაშიც კი, დიეტური დანამატის მიღებით გვერდითი მოვლენები არ არსებობს.